Sejarah dan Kepentingan Siesta dalam Budaya Sepanyol

Siesta ialah amalan tradisional di banyak negara berbahasa Sepanyol, di mana orang ramai berehat sebentar atau berehat selepas makan tengah hari, biasanya antara 2 petang dan 4 petang. Amalan ini dipercayai berasal dari Sepanyol, di mana ia adalah perkara biasa bagi pekerja untuk berehat pada bahagian paling panas pada hari itu untuk mengelakkan panas dan merehatkan badan mereka.

Perkataan "siesta" berasal daripada perkataan Sepanyol "sexta," yang bermaksud "jam keenam" (seperti pada jam keenam selepas subuh). Tradisi tidur siang dipopularkan di Sepanyol pada abad ke-16, ketika negara itu mengalami iklim panas dan kering. Pada masa ini, orang ramai sering berundur ke rumah atau taman tempatan mereka untuk tidur sebentar, dan amalan itu menjadi sebahagian daripada budaya Sepanyol.

Hari ini, tradisi tidur siang masih dipatuhi di banyak negara berbahasa Sepanyol, termasuk Sepanyol, Mexico , dan bahagian Amerika Selatan. Namun, dengan peningkatan teknologi moden dan budaya kerja 24/7, amalan tidur siang semakin kurang biasa, terutamanya dalam kalangan generasi muda. Namun begitu, idea untuk berehat sebentar pada siang hari untuk berehat dan mengisi semula badan kekal sebagai bahagian penting dalam budaya dan tradisi Sepanyol.