Susu Skim lwn Susu Penuh: Mana Satu Sesuai untuk Anda?
Skim ialah sejenis susu yang telah diproses untuk mengeluarkan krim, meninggalkan versi susu yang lebih rendah lemak. Susu skim mengandungi kurang daripada 1% lemak, manakala susu keseluruhan mengandungi sekitar 3.5% lemak. Susu skim selalunya disukai oleh mereka yang memerhatikan berat badan mereka atau mempunyai sekatan diet yang mengehadkan pengambilan lemak tepu mereka.
Saya menyukainya
Saya tidak menyukainya
Laporkan ralat kandungan
Kongsi
