Afstemming: de sleutel tot het opbouwen van een sterke, veilige gehechtheid met uw kind
Afstemming verwijst naar het vermogen van een ouder of verzorger om gevoelig en passend te reageren op de behoeften, emoties en signalen van hun kind. Het houdt in dat je je bewust bent van en reageert op de innerlijke wereld van het kind, inclusief zijn gevoelens, behoeften en verlangens. Afstemming is essentieel voor het opbouwen van een sterke, veilige band tussen ouder en kind, en legt de basis voor de emotionele en sociale ontwikkeling van het kind. Afstemming kan op verschillende manieren worden aangetoond, zoals: 1. Oogcontact: Door oogcontact te maken en te houden met uw kind, voelt het zich gezien en begrepen.
2. Gezichtsuitdrukkingen: Door de gezichtsuitdrukkingen van uw kind naar hem/haar terug te reflecteren (bijvoorbeeld glimlachen als hij/zij lacht) voelt het zich gewaardeerd en begrepen. Lichaamstaal: Het bewust zijn van en het gebruiken van de juiste lichaamstaal, zoals naar voren of achteren leunen, kan interesse, aandacht of genegenheid overbrengen. Aanraking: Lichamelijke aanraking, zoals knuffels, schouderklopjes of zachte strelingen, kan liefde, troost en steun overbrengen. Luisteren: Actief luisteren naar uw kind, zonder te onderbreken of te oordelen, zorgt ervoor dat hij of zij zich gehoord en begrepen voelt. Reageren op signalen: Door aandacht te schenken aan de verbale en non-verbale signalen van uw kind, zoals de toon van zijn stem of lichaamstaal, kunt u op de juiste manier op zijn of haar behoeften reageren. Gevoelens reflecteren: Door de gevoelens van uw kind naar hem of haar terug te reflecteren (bijvoorbeeld: 'Je ziet er echt boos uit') kan ervoor zorgen dat hij of zij zich begrepen en gevalideerd voelt. Troost bieden: Door fysiek of emotioneel comfort te bieden wanneer uw kind in nood verkeert, kan het zich veilig en geborgen voelen. Aanwezig zijn: Door volledig aanwezig te zijn bij uw kind, zonder afleiding, kunt u duidelijk maken dat het belangrijk en gewaardeerd is.
10. Consistentie: Door consistent te reageren op de behoeften en signalen van uw kind, kan het kind een gevoel van vertrouwen en voorspelbaarheid ontwikkelen in de relatie met u. Door afstemming te oefenen, kunnen ouders en verzorgers een sterke, veilige gehechtheid met hun kinderen koesteren, wat essentieel is voor een gezonde emotionele en sociale ontwikkeling.