Barofobie begrijpen: oorzaken, symptomen en behandelingsopties

Barofobie, ook bekend als hoogtevrees of hoogtevrees, is een buitensporige en aanhoudende angst om op hoge plaatsen te zijn. Het kan paniekaanvallen, vermijdingsgedrag en aanzienlijke problemen of beperkingen in het dagelijks leven veroorzaken. Mensen met barofobie kunnen fysieke symptomen ervaren zoals duizeligheid, misselijkheid en trillen wanneer ze worden blootgesteld aan hoogten. Ze kunnen ook gedachten hebben over vallen of de controle verliezen, wat kan leiden tot het vermijden van situaties waarbij hoogtes betrokken is, zoals traplopen, liften of in de buurt van een balkon staan. Barofobie komt relatief vaak voor en kan worden behandeld met exposure-therapie, cognitieve therapie. gedragstherapie (CBT) of medicatie. Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken als barofobie het dagelijks leven verstoort of aanzienlijke problemen veroorzaakt.