Calendula: een veelzijdig kruid voor de gezondheid van de huid en ondersteuning van het immuunsysteem

Calendula, ook wel goudsbloem of Engelse madeliefje genoemd, is een bloeiende plant die al eeuwenlang wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde en cosmetica. De plant bevat een verscheidenheid aan bioactieve stoffen, waaronder flavonoïden, triterpenoïden en vluchtige oliën, waarvan is aangetoond dat ze ontstekingsremmende, antimicrobiële en wondhelende eigenschappen hebben. Calendula wordt vaak topisch gebruikt om huidaandoeningen zoals acne en dermatitis te behandelen. en eczeem, maar ook om kleine snij- en schaafwonden te verzachten. Het kan ook intern worden ingenomen om de immuunfunctie te ondersteunen en ontstekingen te verminderen. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat calendula antivirale en kankerbestrijdende eigenschappen kan hebben, hoewel er meer onderzoek nodig is om deze bevindingen te bevestigen. Calendula is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder gedroogde bloemen, capsules, tincturen en crèmes. Om de veiligheid en effectiviteit te garanderen, is het belangrijk om een kwalitatief hoogstaand product van een gerenommeerde fabrikant te kiezen. Zoals bij elk kruidengeneesmiddel wordt aanbevolen om een arts te raadplegen voordat u calendula gebruikt, vooral als u allergieën heeft of medicijnen gebruikt.