De gevaren van te veel verontschuldigingen: hoe buitensporige excuses uw zelfvertrouwen en eigenwaarde kunnen ondermijnen

Excuses zijn mensen die regelmatig 'sorry' of 'excuseer' zeggen, zelfs als dat niet nodig is. Ze doen dit misschien uit gewoonte, uit nervositeit of uit een verlangen om conflicten te vermijden. Overmatig verontschuldigen kan echter onoprecht of zwak overkomen, en het kan ook de eigen autoriteit en eigenwaarde ondermijnen. Hier zijn enkele voorbeelden van verontschuldigaars: 1. De overdreven verontschuldigende collega die zich voortdurend verontschuldigt voor kleine fouten of ongemakken, zelfs als deze niet de schuld hebben. De vriend die altijd een gesprek begint met "Sorry dat ik je stoor, maar...", zelfs als hij belangrijk nieuws of vragen heeft.
3. De ouder die voortdurend zijn excuses aanbiedt aan zijn kinderen voor dingen die niet hun schuld zijn, zoals het niet kunnen bijwonen van een schoolevenement of het niet hebben van het perfecte cadeau. De persoon die zich verontschuldigt omdat hij ruimte of tijd in beslag neemt, zelfs als hij een legitieme reden heeft om daar te zijn. Het is belangrijk op te merken dat excuses aanbieden een teken van respect en empathie kan zijn, en dat dit niet altijd een slechte zaak is. Overmatig verontschuldigen kan echter een gewoonte worden die het eigen zelfvertrouwen en de eigenwaarde ondermijnt. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen rekening houden met anderen en voor zichzelf opkomen.