De impact van ergernissen in ons dagelijks leven begrijpen

Irritaties zijn dingen die irritatie, frustratie of afleiding veroorzaken. Het kunnen kleine, onbeduidende problemen of grote problemen zijn die uw dagelijks leven verstoren en stress veroorzaken. Voorbeelden van ergernissen zijn:

1. Files en lange reistijden
2. Lawaaierige buren of collega's
3. Onachtzame bestuurders of voetgangers
4. Lange wachttijden bij restaurants of winkels
5. Technische problemen met elektronische apparaten
6. Trage internetsnelheden of wegvallende oproepen
7. Luide of storende geluiden
8. Rommelige of rommelige ruimtes
9. Opdringerige advertenties of spam-e-mails
10. Onbeleefde of onbehulpzame klantenservice. Dit zijn slechts enkele voorbeelden, maar er zijn nog veel meer dingen die vervelend kunnen zijn, afhankelijk van uw persoonlijke omstandigheden en voorkeuren.