Dissociatie begrijpen: typen, oorzaken en behandelingsopties

Dissociatief verwijst naar een groep omstandigheden waarin er een ontkoppeling of scheiding bestaat tussen verschillende aspecten van het zelf, zoals gedachten, herinneringen, gevoelens en ervaringen. Dissociatie kan een reactie zijn op trauma, stress of andere overweldigende situaties, en kan veel verschillende vormen aannemen. Enkele veelvoorkomende voorbeelden van dissociatieve aandoeningen zijn:

1. Dissociatieve amnesie: dit is een aandoening waarbij een persoon geheugenverlies ervaart voor belangrijke informatie over zichzelf, zijn verleden of zijn persoonlijke geschiedenis. Depersonalisatie: Dit is een gevoel van onthechting van het eigen lichaam of zelf, alsof men zichzelf van buitenaf observeert. Derealisatie: Dit is een gevoel van onthechting van de wereld om hen heen, alsof het niet echt is. 4. Identiteitsverwarring: dit is een gebrek aan duidelijkheid over de eigen identiteit, waarden of overtuigingen. 5. Tijdvervorming: Dit is een vervormde perceptie van tijd, zoals het ervaren van tijd die sneller of langzamer voorbijgaat dan in werkelijkheid het geval is. Dissociatieve fuga: Dit is een plotselinge, onverwachte reis weg van huis of werk, vaak gepaard gaand met een volledig verlies van geheugen voor het verleden en een gedeeltelijk of volledig verlies van iemands identiteit. Dissociatieve trance: Dit is een toestand van diepe ontspanning en verhoogde suggestibiliteit, vaak gebruikt in hypnotherapie. Dissociatieve stoornis niet anders gespecificeerd (DD-NOS): Dit is een allesomvattende diagnose voor dissociatieve symptomen die niet voldoen aan de criteria voor een specifieke dissociatieve stoornis. Het is belangrijk op te merken dat dissociatie een normale reactie kan zijn op trauma of stress, en het betekent niet noodzakelijkerwijs dat iemand een dissociatieve stoornis heeft. Als dissociatieve symptomen echter aanzienlijke problemen of beperkingen in het dagelijks leven veroorzaken, kan het nuttig zijn om professionele hulp te zoeken bij een geestelijke gezondheidszorgverlener.