Harpaxofobie begrijpen: oorzaken, symptomen en behandelingsopties

Harpaxofobie is een soort specifieke fobie waarbij sprake is van een buitensporige of irrationele angst om aangeraakt, vastgegrepen of tegengehouden te worden. Mensen met harpaxofobie kunnen angst of paniek ervaren als ze worden aangeraakt of tegengehouden, zelfs als dit op een zachte of niet-bedreigende manier gebeurt. Het woord ‘harpaxofobie’ komt van de Griekse woorden ‘harpax’, wat ‘aanval’ of ‘grijpen’ betekent. ,” en “-fobie,” wat “angst” betekent. Deze fobie wordt ook wel 'harpaxofobiesyndroom' genoemd. Harpaxofobie kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van het individu. Enkele veel voorkomende symptomen van harpaxofobie zijn: Angst of paniek bij aanraking of in bedwang worden Vermijden van lichamelijk contact of intieme situaties Moeite met ontspannen of kalmeren bij aanraking of in bedwang houden Opdringerige gedachten of nachtmerries over aangeraakt of in bedwang gehouden worden Overwaakzaamheid of een overdreven schrikreactie op plotselinge aanraking of beweging Harpaxofobie kan veroorzaakt worden door een verscheidenheid aan factoren, waaronder traumatische ervaringen uit het verleden, culturele of maatschappelijke invloeden en genetische aanleg. De behandeling van harpaxofobie omvat doorgaans exposure-therapie, cognitieve gedragstherapie (CBT) of medicatie. Het is belangrijk op te merken dat harpaxofobie een relatief zeldzame fobie is en niet wordt vermeld in het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). ). Als u echter symptomen van harpaxofobie ervaart, is het belangrijk om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg voor een juiste diagnose en behandeling.