Het verschil begrijpen tussen nachtelijke paniekaanvallen en nachtmerries

Nachtelijke paniekaanvallen, ook wel slaapangst genoemd, zijn episoden van intense angst, schreeuwen en slaan tijdens de diepe slaap. Ze komen meestal voor bij kinderen, maar kunnen af en toe ook bij volwassenen voorkomen. Kinderen die nachtmerries ervaren, hebben mogelijk een grotere kans op een slaapstoornis of een andere onderliggende medische aandoening. Nachtmerries zijn dromen die sterke negatieve emoties veroorzaken, zoals angst, angst of verdriet. In tegenstelling tot nachtelijke paniekaanvallen, die optreden tijdens de diepe slaap, gebeuren nachtmerries doorgaans tijdens de REM-slaapfase (rapid eye Movement). Mensen die nachtmerries ervaren, kunnen wakker worden met een gevoel van angst, overstuur of gestoord. Het is belangrijk op te merken dat zowel nachtelijke paniekaanvallen als nachtmerries kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, waaronder stress, bepaalde medicijnen, slaapstoornissen en onderliggende medische aandoeningen. Als u of uw kind terugkerende nachtmerries of nachtmerries ervaart, is het belangrijk om met een zorgverlener te praten voor een juiste evaluatie en behandeling.