Inzicht in afwijzing in de psychoanalyse

In de psychoanalyse verwijst afwijzing naar het proces van het afwijzen of ontkennen van een bepaald idee, emotie of impuls omdat het te pijnlijk of bedreigend is om te accepteren. Het gaat om het wegduwen of onderdrukken van gedachten, gevoelens of verlangens die als onaanvaardbaar of onverenigbaar met iemands zelfgevoel of sociale normen worden beschouwd. Afwijzing kan vele vormen aannemen, zoals het ontkennen van het bestaan van een bepaald gevoel of verlangen, het minimaliseren van het belang ervan, of toeschrijven aan iemand anders. Het kan ook gaan om het rationaliseren of rechtvaardigen van schadelijk gedrag of schadelijke overtuigingen, of het vermijden van situaties die ongewenste emoties of impulsen kunnen veroorzaken. Iemand die bijvoorbeeld in een eerdere relatie gekwetst is, kan in plaats daarvan zijn eigen gevoelens van woede of wrok jegens zijn voormalige partner verloochenen. zichzelf de schuld geven van de situatie of de betekenis ervan bagatelliseren. Op dezelfde manier kan iemand die met een verslaving worstelt zijn eigen verlangens naar de stof waaraan hij verslaafd is verloochenen, en in plaats daarvan zijn gedrag rationaliseren als een noodzakelijke ontsnapping aan stress of andere negatieve emoties. Afwijzing kan zowel adaptief als onaangepast zijn. In sommige gevallen kan het individuen helpen gevoelens van overweldiging of zelfvernietiging te vermijden door pijnlijke emoties of impulsen weg te duwen die schadelijk zouden kunnen zijn als er naar gehandeld wordt. Chronische ontkenning kan echter ook leiden tot een reeks negatieve gevolgen, zoals angst, depressie en relatieproblemen, evenals een gebrek aan persoonlijke groei en vervulling. In therapie is het doel vaak om individuen te helpen zich meer bewust te worden van hun verloochende gedachten, gevoelens en verlangens, en deze te verwerken in een veilige en ondersteunende omgeving. Dit kan het onderzoeken van de onderliggende oorzaken van de verloochening inhouden, het uitdagen van negatieve overtuigingen en gedragingen, en het ontwikkelen van gezondere coping-strategieën voor het beheersen van moeilijke emoties en impulsen.