Inzicht in de opwaartse en neerwaartse slag bij het roeien
In de context van een slag verwijst een opwaartse slag naar de beweging van de peddel door het water naar de boeg van de boot, in tegenstelling tot de neerwaartse slag die de peddel van de boeg af beweegt. Met andere woorden, wanneer je Als u de peddel naar u toe trekt, wordt dit als een opwaartse slag beschouwd, en als u de peddel van u af duwt, wordt dit als een neerwaartse slag beschouwd. De opwaartse slag wordt doorgaans gebruikt om de boot vooruit te stuwen, terwijl de neerwaartse slag wordt gebruikt om de richting te vertragen of om te keren. Het is belangrijk op te merken dat de exacte techniek kan variëren, afhankelijk van het type boot en de specifieke roeistijl die wordt gebruikt , maar het basisconcept van een opwaartse en neerwaartse slag blijft hetzelfde.