Overmatige eisen in het ouderschap begrijpen: tekenen, effecten en hoe u dit kunt veranderen

Overeisendheid verwijst naar een situatie waarin de ouder of verzorger consequent te veel van het kind vraagt, emotioneel of qua gedrag, zonder voldoende steun of begrip te bieden. Dit kan leiden tot gevoelens van frustratie, angst en burn-out bij het kind, en kan zijn of haar vermogen om gezonde coping-strategieën en zelfregulatievaardigheden te ontwikkelen ondermijnen. Enkele veel voorkomende tekenen van overmatig veeleisendheid zijn: 1. Het kind voortdurend aansporen om uit te blinken of boven zijn mogelijkheden te presteren. 2. Verwachten dat het kind verantwoordelijk is voor het omgaan met verantwoordelijkheden of emoties op volwassen niveau. Het niet bieden van voldoende steun of middelen om het kind te helpen aan de verwachtingen te voldoen. 4. Overmatig kritisch of bestraffend zijn als het kind niet aan de verwachtingen voldoet. 5. Het negeren van de behoeften en grenzen van het kind ten gunste van de eigen verlangens of agenda. 6. Het gebruik van schuldgevoelens, manipulatie of dwang om het kind zover te krijgen dat hij aan verzoeken voldoet. 7. Het niet herkennen of valideren van de gevoelens of ervaringen van het kind. Consequent prioriteit geven aan de eigen behoeften en verlangens boven het welzijn van het kind. Het is belangrijk op te merken dat sommige ouders zich misschien niet bewust zijn van hun eigen overeisendheid, en mogelijk steun en begeleiding nodig hebben om deze patronen te herkennen en te veranderen.