Reisziekte begrijpen: oorzaken, symptomen en preventie
Reisziekte, ook bekend als reisziekte of zeeziekte, is een aandoening die optreedt wanneer het lichaam tegenstrijdige signalen ontvangt van de zintuigen, met name de zintuigen van evenwicht en zicht. Dit kan ervoor zorgen dat iemand zich duizelig, misselijk en gedesoriënteerd voelt. De symptomen van reisziekte kunnen in ernst variëren, maar omvatten vaak: Ziekte wordt veroorzaakt door de tegenstrijdige signalen die het lichaam van de zintuigen ontvangt. Als een persoon zich bijvoorbeeld in een boot of trein bevindt, kan zijn of haar lichaam vanuit zijn gezichtsveld signalen ontvangen dat hij of zij beweegt, maar detecteren de balanssensoren mogelijk geen enkele beweging. Dit kan ervoor zorgen dat het lichaam verward en gedesoriënteerd raakt, wat leidt tot de symptomen van reisziekte. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van reisziekte, waaronder: * Lezen of naar schermen kijken tijdens het reizen * Reizen in een voertuig met slechte ventilatie of airconditioning
* Reizen in een voertuig met veel plotselinge bewegingen of richtingsveranderingen
* Zware maaltijden eten voordat u op reis gaat
* Moe of vermoeid zijn voordat u op reis gaat
* Een voorgeschiedenis van bewegingsziekte in de familie hebben
Er zijn verschillende manieren om beweging te voorkomen en te behandelen ziekte, waaronder:
* Het vermijden van lezen of beeldschermen kijken tijdens het reizen
* Zitten op een stoel met de minste beweging
* Het hoofd en lichaam zo stil mogelijk houden
* Het nemen van medicijnen om bewegingsziekte te voorkomen, zoals dimenhydrinaat (Dramamine) of meclizine (Bonine)
* Polsbandjes gebruiken die druk uitoefenen op een specifiek punt op de pols om misselijkheid en braken te helpen verlichten
* Veel drinken om gehydrateerd te blijven
* Zware maaltijden vermijden voordat u op reis gaat
* Voldoende rust en slaap krijgen voordat u op reis gaat.
Het is belangrijk om Houd er rekening mee dat bewegingsziekte een ernstige aandoening kan zijn, vooral voor mensen die er vaak of ernstig last van hebben. Als u symptomen van reisziekte ervaart die ernstig of aanhoudend zijn, dient u met uw zorgverlener te overleggen voor een juiste diagnose en behandeling.
Ik vind dit leuk
Ik vind dit niet leuk
Een inhoudsfout melden
Gedeeld
