Suboccipitale pijn en de oorzaken ervan begrijpen

Suboccipitaal verwijst naar het gebied dat zich net onder het achterhoofd bevindt, de achterkant van de schedel. Dit gebied omvat de suboccipitale spieren, een groep spieren die loopt van de basis van de schedel naar het bovenste nek- en schoudergebied. Het suboccipitale gebied is belangrijk voor het behouden van de juiste houding en uitlijning van hoofd en nek. Het speelt ook een rol bij de beweging van hoofd en nek, vooral tijdens activiteiten zoals lezen of naar een computerscherm kijken. Suboccipitale pijn of spanning kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder spierspanning, een slechte houding of letsel. . Dit soort pijn kan zich manifesteren als een doffe pijn of een scherp, stekend gevoel in de achterkant van het hoofd of de nek. Behandeling voor suboccipitale pijn kan fysiotherapie, massage of ontspanningstechnieken omvatten om de spanning te verlichten en de houding te verbeteren.