Whitlash begrijpen: oorzaken, symptomen en behandelingsopties

Whitlash is een aandoening die optreedt wanneer de pezen in de rotator cuff-spieren van de schouder ontstoken raken. Dit kan pijn en stijfheid in de schouder veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om de arm te bewegen of dagelijkse activiteiten uit te voeren. De symptomen van whitlash kunnen zijn: Pijn en gevoeligheid in de schouder Stijfheid en beperkte bewegingsvrijheid in het schoudergewricht Zwakte in de arm en moeite met tillen of het draaien van de arm. Een krakend of klikkend gevoel in de schouder. Whitlash wordt vaak veroorzaakt door repetitieve bewegingen boven het hoofd, zoals die worden gebruikt bij sporten als tennis of zwemmen. Het kan ook worden veroorzaakt door een slechte lichaamshouding of door een plotselinge verwonding, zoals een val of een directe klap op de schouder. De behandeling van whitlash kan het volgende omvatten: Rust en het vermijden van activiteiten die de aandoening verergeren Fysiotherapie-oefeningen om het bereik van beweging en kracht in de schouder Medicijnen zoals pijnstillers of ontstekingsremmende medicijnen In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de beschadigde pezen te herstellen. Het is belangrijk om medische hulp in te roepen als u aanhoudende pijn of stijfheid in de schouder ervaart, als vroege behandeling kan verdere schade helpen voorkomen en de resultaten verbeteren.