Forstå Harpaxophobia: Årsaker, symptomer og behandlingsalternativer

Harpaksofobi er en type spesifikk fobi som involverer en overdreven eller irrasjonell frykt for å bli berørt, grepet eller behersket. Personer med harpaksofobi kan oppleve angst eller panikk når de blir berørt eller behersket, selv om det gjøres på en skånsom eller ikke-truende måte.
Ordet "harpaksofobi" kommer fra de greske ordene "harpax", som betyr "anfall" eller "snappe". ," og "-fobi," som betyr "frykt." Denne fobien blir også noen ganger referert til som "harpaksofobi-syndrom." Harpaksofobi kan manifestere seg på forskjellige måter, avhengig av individet. Noen vanlige symptomer på harpaksofobi inkluderer:
Angst eller panikk ved berøring eller behersket
Unngåelse av fysisk kontakt eller intime situasjoner
Vanskeligheter med å slappe av eller roe seg ned ved berøring eller behersket
Påtrengende tanker eller mareritt om å bli berørt eller behersket
Hypervåkenhet eller en overdreven berøring eller overdreven skremselreaksjon på H kan forårsake plutselig skrekk- eller skremselsreaksjon på H. en rekke faktorer, inkludert tidligere traumatiske opplevelser, kulturell eller samfunnsmessig påvirkning, og genetisk disposisjon. Behandling for harpaksofobi involverer vanligvis eksponeringsterapi, kognitiv atferdsterapi (CBT) eller medisinering.
Det er viktig å merke seg at harpaksofobi er en relativt sjelden fobi, og den er ikke oppført i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) ). Men hvis du opplever symptomer på harpaksofobi, er det viktig å søke hjelp fra en psykisk helsepersonell for riktig diagnose og behandling.