Forstå Katharsis: Rensing og fornyelse gjennom gammel gresk filosofi, drama og psykologi

Katharsis (gresk: κάθαρσις, uttales [katharis]) er et begrep som brukes i ulike sammenhenger for å beskrive en prosess med rensing eller rensing. Ordet har sine røtter i eldgammel gresk filosofi og religion, hvor det ble antatt at visse ritualer og praksiser kunne føre til åndelig renselse og fornyelse.

I drama, spesielt i verkene til Aristoteles og Euripides, refererer katharsis til utrensing av følelser gjennom kunst . Tanken er at ved å v
re vitne til en tragedie eller annet dramatisk verk, opplever publikum en katartisk effekt, der deres egne følelser blir renset ut og de får følelsen av å bli renset og forfrisket. opp følelser eller spenninger, ofte gjennom terapeutiske midler som samtaleterapi eller andre former for selvuttrykk.

Samlet sett understreker begrepet katharsis ideen om at renselse og fornyelse kan oppnås på ulike måter, enten det er gjennom åndelig praksis, kunstnerisk uttrykk , eller terapeutisk frigjøring.