Forstå nedstemthet: årsaker, symptomer og mestringsstrategier

Nedstemthet er en tilstand av å føle seg trist, nedslått eller motløs. Det kan v
re en midlertidig tilstand som oppstår som svar på en spesifikk situasjon eller hendelse, eller det kan v
re en mer langsiktig disposisjon som farger ens livssyn. * Morosity
* Sorrowfulness

Her er noen eksempelsetninger som bruker ordet "nedstemthet":

1. Etter å ha mistet jobben følte hun seg nedstemt og slet med å finne motivasjonen til å se etter ny jobb.
2. Hans nedstemthet var tydelig i hans nedsunket holdning og mangel på entusiasme for oppgaven.
3. Lagets nedstemthet var til å ta og føle på etter deres knusende nederlag i mesterskapsspillet.
4. Hennes nedstemthet var et resultat av det nylige bruddet med hennes langvarige partner.
5. Samfunnets nedstemthet var forståelig gitt de ødeleggende virkningene av naturkatastrofen på deres hjem og levebrød.