Forstå Up-Stroke og Down-Stroke i roing
I sammenheng med et slag, refererer et opp-slag til bevegelsen av åren gjennom vannet mot baugen på båten, i motsetning til ned-slaget som flytter åren bort fra baugen.
Med andre ord, når du trekker åren mot deg, regnes det som et opp-slag, og når du skyver padlen fra deg, regnes det som et ned-slag. Opp-slaget brukes vanligvis for å drive båten fremover, mens ned-slaget brukes til å bremse eller snu retningen.
Det er viktig å merke seg at den nøyaktige teknikken kan variere avhengig av båttype og den spesifikke rostilen som brukes , men det grunnleggende konseptet med et opp- og et ned-slag forblir det samme.
Jeg likte det
Jeg liker det ikke
Rapporter en innholdsfeil
Dele
