Forstå usøtede produkter: Hva du trenger å vite

Usøtet refererer til et produkt som ikke inneholder tilsatt sukker eller søtningsmidler. Den kan brukes til å beskrive matvarer, drikkevarer og andre produkter som har et naturlig lavt sukkerinnhold eller som har fått alt tilsatt sukker fjernet. For eksempel er usøtet yoghurt yoghurt som ikke har blitt tilsatt noe sukker under produksjonsprosessen. Usøtet te er te som ikke er søtet med sukker eller kunstige søtningsmidler. Usøtet mandelmelk er mandelmelk som ikke har blitt tilsatt noe sukker under bearbeidingsstadiet.

Uttrykket "usøtet" brukes ofte på matvareetiketter for å indikere at et produkt er et sunnere alternativ for de som prøver å begrense sukkerinntaket. eller administrere blodsukkernivået. Det er imidlertid viktig å merke seg at noen usøtede produkter fortsatt kan inneholde naturlig sukker, for eksempel de som finnes i frukt eller meieriprodukter.