Hva er hurtighet og hvordan kan du utvikle det?

Raskhet er et begrep som brukes for å beskrive evnen til å bevege seg raskt og effektivt. Det inneb
rer å ha gode reflekser, smidighet og hurtighet, samt evnen til å tenke og reagere raskt. Noen som er raske vil v
re i stand til å utføre oppgaver og bevegelser med høy hastighet og nøyaktighet, uten å ofre presisjon eller kontroll. fart og smidighet. Det er en viktig egenskap for mange idretter og fysiske aktiviteter, så vel som for hverdagen, hvor rask tenkning og raske reflekser kan bidra til å unngå ulykker og reagere på uventede situasjoner. eller bevegelse
* Bevege seg raskt gjennom et overfylt rom uten å støte på folk* Å fange en ball eller annen gjenstand før den treffer bakken* Løse et puslespill eller fullføre en oppgave på kort tid* Reagere raskt på en nødsituasjon, som f.eks. brann eller en medisinsk nødsituasjon.