Kendo: Den moderne japanske kampkunsten med sverd og selvdisiplin

Kendo er en moderne japansk kampsport som oppsto i Japan på slutten av 1800-tallet. Det er en etterkommer av tradisjonell japansk sverdmannskap, kjent som kenjutsu, og praktiseres med et bambussverd kalt shinai. Navnet "kendo" er avledet fra de japanske ordene "ken", som betyr "sverd" og "do", som betyr "vei" eller "sti."

Kendo er en fysisk krevende og mentalt utfordrende idrett som legger vekt på disiplin, fokus og respekt for sine motstandere. Utøvere, kjent som kendoka, bruker en rekke teknikker, inkludert å slå, parere og unnvike, for å score poeng mot motstanderne. Målet med kendo er ikke å skade eller beseire motstanderen, men heller å forbedre seg selv og sine ferdigheter gjennom trening og konkurranse.

Kendo praktiseres i mange land rundt om i verden, og har blitt en olympisk idrett. Det brukes også som en form for selvforsvar og som en måte å forbedre fysisk form og mental disiplin på.