Pushball: Et morsomt og fysisk spill for alle aldre

Pushball er et spill som ligner på dodgeball, men i stedet for å kaste ballen på andre spillere, skyver du dem med hendene. Målet med spillet er å velte eller dytte motstanderne ut av et angitt spilleområde, samtidig som du unngår å bli presset ut selv.

Her er noen grunnleggende regler for å spille pushball:

1. Lag: Del spillerne inn i to lag.
2. Lekeområde: Utpek et lekeområde, for eksempel en gymsal eller en stor åpen plass.
3. Mål: Målet med spillet er å velte eller skyve motstanderne ut av spilleområdet, samtidig som du unngår å bli presset ut selv.
4. Spill: Spillere kan bruke hendene til å presse motstanderne, men de kan ikke kaste ballen eller bruke armene til å presse.
5. Skyveregler: Spillere kan bare dytte motstanderne forfra, og de må slippe grepet om motstanderens kropp så snart de har blitt dyttet.
6. Velte: Hvis en spiller blir veltet, er de ute av spillet.
7. Grenser: Spilleområdet bør ha klare grenser, som vegger eller kjegler, for å definere spillefeltet.
8. Spilllengde: Spillet kan spilles i en bestemt tidsperiode, for eksempel 10 minutter, eller til ett lag når et visst antall poeng.
9. Scoring: Poeng kan gis for å slå over motstandere, dytte dem ut av spilleområdet eller fullføre spesifikke utfordringer.

Husk å spille trygt og rettferdig, og respektere reglene og andre spillere. Ha det gøy!