Mleko odtłuszczone a mleko pełne: które jest dla Ciebie odpowiednie?
Odtłuszczone to rodzaj mleka, które zostało przetworzone w celu usunięcia śmietanki, pozostawiając wersję mleka o niższej zawartości tłuszczu. Mleko odtłuszczone zawiera mniej niż 1% tłuszczu, podczas gdy mleko pełne zawiera około 3,5% tłuszczu. Odtłuszczone mleko jest często preferowane przez osoby kontrolujące swoją wagę lub mające ograniczenia dietetyczne, które ograniczają spożycie tłuszczów nasyconych.
To mi się podoba
To mi się nie podoba
Zgłoś błąd treści
Share
