Nadmierne skurcze mięśni dna miednicy: przyczyny, objawy i możliwości leczenia
Nadmierne skurcze to stan, w którym mięśnie dna miednicy stają się zbyt napięte lub nadmiernie aktywne, co prowadzi do dyskomfortu, bólu i/lub trudności w oddawaniu moczu lub wypróżnień. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, w tym:
1. Ciąża i poród: Zmiany hormonalne i obciążenie fizyczne podczas ciąży i porodu mogą prowadzić do nadmiernego skurczu mięśni dna miednicy.
2. Starzenie się: Wraz z wiekiem mięśnie naszego ciała mogą stać się mniej elastyczne i bardziej podatne na nadmierne skurcze.
3. Operacja: Operacja miednicy, taka jak histerektomia, może czasami skutkować nadmiernym skurczem mięśni dna miednicy.
4. Uraz lub uraz: Uraz lub uraz miednicy, taki jak upadek lub wypadek samochodowy, może spowodować nadmierne skurcze mięśni dna miednicy.
5. Schorzenia: Niektóre schorzenia, takie jak stwardnienie rozsiane lub urazy rdzenia kręgowego, mogą wpływać na nerwy kontrolujące mięśnie dna miednicy i prowadzić do nadmiernych skurczów.
6. Czynniki związane ze stylem życia: Zła postawa, podnoszenie ciężarów i chroniczne napięcie podczas wypróżnień lub oddawania moczu mogą przyczyniać się do nadmiernego skurczu mięśni dna miednicy.
7. Wypadanie narządów miednicy: Kiedy mięśnie i tkanki podtrzymujące narządy miednicy słabną lub przestają działać, narządy mogą opadać i naciskać na dno miednicy, co prowadzi do nadmiernego skurczu.
8. Rectocele: Rectocele to stan, w którym odbytnica wybrzusza się w pochwę, co może powodować nadmierne skurcze mięśni dna miednicy.
9. Cystocele: Cystocele to stan, w którym pęcherz uwypukla się do pochwy, co może powodować nadmierne skurcze mięśni dna miednicy.
10. Wypadanie macicy: Wypadanie macicy występuje, gdy macica opada do pochwy, co może powodować nadmierne skurcze mięśni dna miednicy.
Nadmierne skurcze mięśni dna miednicy mogą powodować szereg objawów, w tym:
* Dyskomfort lub ból w miednicy, podbrzusze lub odbytnica…* Trudności w oddawaniu moczu lub wypróżnień…* Zwiększona częstotliwość oddawania moczu lub stolca…* Wyciek moczu lub stolca…* Ból podczas aktywności seksualnej…* Wysunięcie odbytnicy lub pęcherza do pochwy…
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, należy to zgłosić ważne jest, aby udać się do lekarza w celu właściwej diagnozy i leczenia. Mogą zalecić ćwiczenia dna miednicy, znane również jako ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić i rozluźnić mięśnie dna miednicy. Ponadto mogą zalecić inne metody leczenia, takie jak fizjoterapia lub leki, aby pomóc w opanowaniu objawów.