Odblokowywanie błogości postorgastycznej: odkrywanie mocy radosnych zajęć zapewniających wewnętrzny spokój i szczęście

Postorgastyka to termin ukuty przez doktora Johna Pierrakosa, psychiatrę i autora, który opracował koncepcję „postorgastyki” w ramach swojej pracy nad psychologią medytacji i rozwoju duchowego. W istocie postorgastyka odnosi się do doświadczenia głębokiej poczucie relaksu i wewnętrznego spokoju, które może wystąpić po zaangażowaniu się w zajęcia przynoszące radość i spełnienie, takie jak zajęcia twórcze, ćwiczenia czy spędzanie czasu z bliskimi. Uczucie to charakteryzuje się poczuciem spokoju, zadowolenia i często podwyższonym poczuciem świadomości lub połączenia z otoczeniem.…
Termin „postorgastyczny” pochodzi od greckich słów „post”, oznaczających „po” i „orgastyczny”. co oznacza „związany z orgazmem”. Odnosi się to do idei, że angażowanie się w czynności, które przynoszą nam radość i spełnienie, może prowadzić do stanu głębokiego relaksu i przyjemności, podobnego do doświadczenia osiągania orgazmu.…
Doświadczenia postorgastyczne mogą być intensywne i przemieniające oraz mogą mieć trwały wpływ na nasze dobro i szczęście. Mogą także służyć jako źródło inspiracji i motywacji, zachęcając nas do podejmowania działań, które przyniosą nam radość i spełnienie w przyszłości.