Odkrywanie tajemnic snu hipnocysty: kluczowy etap konsolidacji pamięci?

Hipnocyt to termin wprowadzony przez francuskiego psychologa Henri Piéron na początku XX wieku w celu opisania specyficznego etapu snu charakteryzującego się zwiększoną aktywnością mózgu i wyrazistymi snami. W czasie hipnocysty wzrasta aktywność elektryczna mózgu, a śpiący może doświadczać żywych snów lub halucynacje, które są bardziej intensywne niż te doświadczane podczas innych faz snu. Uważa się, że ten etap jest ważny dla konsolidacji wspomnień i włączania nowych informacji do istniejącej wiedzy i doświadczeń śpiącego. …
Hipnocysta jest czasami nazywana snem „hipnopompicznym”, który odnosi się do przejścia od snu głębokiego do lżejszego i charakteryzuje się zwiększonym aktywność mózgu i wyraziste sny. Uważa się, że ten etap jest ważny dla przetwarzania i konsolidacji wspomnień oraz włączania nowych informacji do istniejącej wiedzy i doświadczeń śpiącego.……Warto zauważyć, że koncepcja hipnocysty nie jest powszechnie akceptowana, a niektórzy badacze kwestionują jej ważność jako odrębnego etapu snu . Jednak wiele badań dostarczyło wyników sugerujących istnienie tego etapu i pozostaje on obszarem ciągłych badań w dziedzinie nauki o śnie.