Zrozumienie frustracji: przyczyny, objawy i strategie radzenia sobie
Frustracja to uczucie zdenerwowania lub złości, ponieważ nie jesteś w stanie czegoś zrobić lub osiągnąć czegoś, czego chcesz. Może to być także uczucie uwięzienia lub utknięcia w sytuacji, nad którą nie masz kontroli.
Przykładowe zdania:
* Poczuła się sfrustrowana, gdy zawiesił się jej komputer i straciła całą swoją pracę.
* Był sfrustrowany swoją pracą, ponieważ czuł się niedoceniany i niedoceniany.
* Zespół był sfrustrowany brakiem zasobów, jakie mieli do ukończenia swojego projektu.
Anonimy frustracji to irytacja, irytacja, złość i rozczarowanie.
Antonimy frustracji to satysfakcja, przyjemność, sukces i spełnienie.
To mi się podoba
To mi się nie podoba
Zgłoś błąd treści
Share
