Zrozumienie korowania: reakcja nadnerczy na stres

Kortykacja odnosi się do procesu, w którym nadnercza wytwarzają i uwalniają hormony, takie jak kortyzol, w odpowiedzi na stres. Termin „kortykacja” pochodzi od łacińskiego słowa „cor” oznaczającego „korę”, ponieważ kiedyś sądzono, że nadnercza przypominają korę drzewa. Kortykacja to ważna reakcja fizjologiczna, która pomaga organizmowi przystosować się do stresu i utrzymać homeostazę . Kiedy organizm odczuwa stres, czy to fizyczny, emocjonalny, czy środowiskowy, podwzgórze w mózgu sygnalizuje przysadce mózgowej, aby uwolniła hormony, które stymulują nadnercza do produkcji kortyzolu i innych glukokortykoidów. Hormony te pomagają organizmowi reagować na stres poprzez zwiększanie poziomu cukru we krwi, tłumienie funkcji odpornościowych i wspomaganie metabolizmu tłuszczu, białka i węglowodanów.…
Jednak przewlekła lub nadmierna kortykacja może mieć negatywny wpływ na organizm, taki jak przyrost masy ciała, bezsenność, zmiany nastroju i obniżona odporność. Dlatego ważne jest, aby skutecznie radzić sobie ze stresem i utrzymywać zdrową równowagę hormonów w organizmie.