Zrozumienie mocy nagród: motywacja i nie tylko

Nagroda to coś, co otrzymujesz w zamian za zrobienie czegoś. Może to być pozytywne wzmocnienie, np. poklepanie po plecach lub smakołyk, lub może to być namacalny przedmiot, np. nagroda lub prezent. Celem nagrody jest zmotywowanie kogoś do zrobienia czegoś poprzez zaoferowanie mu czegoś, czego pragnie lub co ceni w zamian za jego wysiłek lub zachowanie.
Nagrody mogą przybierać różne formy, takie jak:…werbalna pochwała lub uznanie…specjalny przywilej lub dostęp…namacalny przedmiot, np. zabawka lub karta podarunkowa… Zabawne zajęcie lub doświadczenie… Poczucie spełnienia lub dumy… W kontekście modyfikacji zachowania nagrody służą wzmocnieniu pożądanych zachowań i zniechęceniu do niepożądanych. Zapewniając nagrodę za pożądane zachowanie, możesz zachęcić osobę do częstszego powtarzania tego zachowania. Z biegiem czasu zachowanie staje się nawykiem i nagroda nie jest już potrzebna.
Nagrody można stosować w wielu różnych sytuacjach, np.:…Aby motywować dzieci do dobrego zachowania lub odrabiania zadań domowych…Aby zachęcić pracowników do cięższej pracy lub osiągnięcia określonych celów…Aby wzmocnić pozytywne nastawienie zachowania zwierząt domowych, takie jak siadanie lub przychodzenie na wołanie… Aby pomóc ludziom przezwyciężyć nałogi lub złe nawyki, takie jak palenie lub przejadanie się… Aby nagrodzić się za osiągnięcie celu lub kamienia milowego.