Zrozumienie nadciśnienia: przyczyny, objawy i możliwości leczenia
Nadciśnienie, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, to stan, w którym ciśnienie krwi w tętnicach jest podwyższone. Pomiaru ciśnienia krwi dokonuje się zazwyczaj za pomocą nadmuchiwanego mankietu naramiennego i mierzy się ciśnienie krwi przepływającej przez tętnice w miarę bicia serca.
Istnieją dwa rodzaje nadciśnienia:
Nadciśnienie pierwotne (nadciśnienie samoistne): Ten typ nadciśnienia nie ma możliwej do zidentyfikowania przyczyny i stanowi 90-95% wszystkich przypadków nadciśnienia. Ma tendencję do rozwijania się stopniowo z biegiem czasu, a czynnikami ryzyka są otyłość, brak aktywności fizycznej i dieta bogata w sód. Nadciśnienie wtórne: Ten typ nadciśnienia jest spowodowany chorobą podstawową lub przyjmowanym lekiem. Ma tendencję do nagłego rozwoju i może mieć poważniejszy przebieg niż nadciśnienie pierwotne. Przyczynami nadciśnienia wtórnego są choroby nerek, zaburzenia nadnerczy i niektóre leki, takie jak pigułki antykoncepcyjne, sterydy i leki obkurczające błonę śluzową.
Nadciśnienie może z biegiem czasu powodować uszkodzenia organizmu, w tym:
Zawał serca i udar: Wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić krew naczynia prowadzące do serca i mózgu, zwiększając ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Niewydolność serca: serce może zostać osłabione i niezdolne do pompowania wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu.
Choroba nerek: Nadciśnienie może uszkodzić naczynia krwionośne w nerkach, prowadząc do przewlekłej choroby nerek, a nawet niewydolności nerek.
Utrata wzroku: Wysokie ciśnienie krwi może powodować uszkodzenie naczyń krwionośnych w oczach, prowadząc do utraty wzroku, a nawet ślepoty.
Choroba tętnic obwodowych: Nadciśnienie może powodować uszkodzenie naczyń krwionośnych w nogach i ramionach zwężać, zmniejszając przepływ krwi i zwiększając ryzyko zawału serca i udaru.
Pogorszenie funkcji poznawczych: Nadciśnienie tętnicze wiąże się ze zwiększonym ryzykiem pogorszenia funkcji poznawczych i demencji.
Objawy nadciśnienia są rzadkie, ale mogą obejmować:
Bóle głowy, krwawienia z nosa i widzenie zmiany spowodowane uszkodzeniem naczyń krwionośnych w oczach.
Duszność, ból w klatce piersiowej i kołatanie serca spowodowane napięciem serca.
Zmęczenie, osłabienie i obrzęk nóg spowodowane gromadzeniem się płynów.
Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, ważne jest, aby jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.
Nadciśnienie można zdiagnozować na podstawie pomiaru ciśnienia krwi wykonywanego podczas kilku wizyt u lekarza. Jeśli przyczyna nadciśnienia nie jest jasna, można zlecić dodatkowe badania w celu ustalenia przyczyny nadciśnienia. Badania te mogą obejmować:
Badania krwi: w celu sprawdzenia chorób nerek, tarczycy i zaburzeń równowagi elektrolitowej, które mogą przyczyniać się do nadciśnienia.
Elektrokardiogram (EKG): w celu sprawdzenia nieprawidłowości rytmu serca.
Echokardiogram: w celu oceny struktury i funkcji Twoje serce.
Test wysiłkowy: służy do oceny reakcji serca na aktywność fizyczną.
Testy czynności nerek: służy do oceny czynności nerek i wykrywania uszkodzeń naczyń krwionośnych w nerkach.
Nadciśnienie zazwyczaj leczy się poprzez zmianę stylu życia i przyjmowanie leków. Zmiany stylu życia mogą obejmować:
Zmiany diety: dieta uboga w sód, żywność przetworzoną i tłuszcze nasycone może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
zwiększona aktywność fizyczna: regularne ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi i poprawie zdrowia układu krążenia.
utrata masy ciała: jeśli jesteś nadwaga lub otyłość, utrata wagi może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Radzenie sobie ze stresem: Stres może podnieść ciśnienie krwi, dlatego pomocne może być znalezienie sposobów radzenia sobie ze stresem, na przykład poprzez medytację, jogę lub ćwiczenia głębokiego oddychania.
Leki stosowane w leczeniu nadciśnienia obejmują:
Leki moczopędne: stosowane w celu zmniejszenia gromadzenia się płynów w organizmie i obniżenia ciśnienia krwi.
Beta-blokery: spowalniające tętno i obniżające ciśnienie krwi.
Inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE) lub blokery receptora angiotensyny (ARB): obniżające ciśnienie krwi poprzez blokowanie działanie niektórych hormonów zwężających naczynia krwionośne.
Blockery kanału wapniowego: rozluźniają naczynia krwionośne i obniżają ciśnienie krwi.
Alfa-blokery: rozluźniają naczynia krwionośne i poprawiają przepływ krwi.
W przypadku zdiagnozowania nadciśnienia ważne jest, aby ściśle współpracować z lekarzem lekarzowi opracować plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb. Dzięki zmianie stylu życia i przyjmowaniu leków możesz skutecznie kontrolować nadciśnienie i zmniejszać ryzyko powikłań.
To mi się podoba
To mi się nie podoba
Zgłoś błąd treści
Share
