Zrozumienie podejścia Linehana do leczenia zaburzenia osobowości typu borderline
Linehan to metoda leczenia zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) opracowana przez dr Marshę Linehan. Jest to rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej, która koncentruje się na pomaganiu osobom z BPD w nauce radzenia sobie z emocjami i zachowaniami w bardziej adaptacyjny sposób. Podejście to podkreśla znaczenie rozwijania relacji terapeutycznej, nauczania umiejętności, takich jak uważność i tolerancja na stres, a także rozwiązywania problemów związanych z samookaleczaniem i zachowaniami samobójczymi. Podejście Linehana opiera się na założeniu, że osoby z BPD mają trudności z regulowaniem swoich emocji i radzeniem sobie z nimi. ich życie z powodu braku skutecznych umiejętności radzenia sobie i tendencji do angażowania się w zachowania nieprzystosowawcze. Terapia ma na celu pomóc osobom z BPD rozwinąć bardziej adaptacyjne sposoby myślenia, odczuwania i zachowania oraz poprawić ich zdolność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami.……Niektóre z kluczowych elementów podejścia Linehana obejmują:……1. Rozwijanie relacji terapeutycznej: Budowanie relacji opartej na zaufaniu i wsparciu pomiędzy terapeutą a osobą z BPD jest istotną częścią terapii.
2. Nauczanie umiejętności, takich jak uważność i tolerancja na stres: Osoby z BPD często nie są w stanie regulować swoich emocji i mogą być przytłoczone stresującymi sytuacjami. Podejście Linehana uczy jednostki, jak radzić sobie z tymi uczuciami za pomocą technik uważności i innych strategii radzenia sobie.…3. Rozwiązywanie problemów związanych z samookaleczaniem i zachowaniami samobójczymi: Wiele osób z BPD angażuje się w zachowania samookaleczające lub ma myśli samobójcze. Podejście Linehan bezpośrednio odnosi się do tych kwestii i pomaga jednostkom opracować zdrowsze sposoby radzenia sobie z tymi uczuciami.
4. Wzmacnianie poczucia kontroli i sprawczości: Osoby z BPD mogą czuć się bezsilne i pozbawione kontroli. Podejście Linehan pomaga jednostkom rozwinąć poczucie kontroli i sprawstwa nad swoim życiem, ucząc je takich umiejętności, jak rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji.
5. Zachęcanie do rozwoju „życia wartego przeżycia”: podejście Linehan podkreśla znaczenie pomagania osobom z BPD w rozwijaniu satysfakcjonującego życia, które ma dla nich znaczenie. Może to obejmować badanie relacji, realizowanie hobby i zainteresowań oraz wyznaczanie i osiąganie celów.…Ogólnie rzecz biorąc, podejście Linehan to wszechstronna i pełna współczucia metoda leczenia zaburzenia osobowości typu borderline, która, jak wykazano, jest skuteczna w zmniejszaniu objawów i poprawie jakości życia osób z zaburzeniami osobowości. BPD.
To mi się podoba
To mi się nie podoba
Zgłoś błąd treści
Share
