Zrozumienie ruchów stawów: zgięcie, wyprost, odwiedzenie, przywodzenie, rotacja i okrążenie

Zgięcie to ruch stawu, który powoduje zmniejszenie kąta między kośćmi. Nazywa się to również zginaniem lub zginaniem. Kiedy mięsień kurczy się, powodując zgięcie stawu, jest to przykład zgięcia.……Pytanie 2: Co to jest wyprost?…Odp. Prostowanie to ruch stawu, który powoduje zwiększenie kąta między kośćmi. Jest przeciwieństwem zgięcia. Kiedy mięsień kurczy się, aby wyprostować zgięty staw, jest to przykład wyprostu.……Pytanie 3: Co to jest porwanie?…Ans. Odwodzenie to ruch kończyny od linii środkowej ciała. Na przykład, kiedy podnosisz rękę na bok, mięśnie ramion wykonują odwodzenie.……Pytanie 4: Co to jest przywodzenie?…Odpowiedz. Przywodzenie to ruch kończyny w kierunku linii środkowej ciała. Na przykład, kiedy przybliżasz ramię do ciała, mięśnie ramion wykonują przywodzenie.……Pytanie 5: Co to jest rotacja?…Odp. Rotacja to ruch części ciała wokół jej długiej osi. Na przykład, kiedy obracasz głowę z boku na bok, szyja się obraca.……Pytanie 6: Co to jest obrzezanie?…Odpowiedz. Obwodnienie to ruch części ciała po okręgu. Polega na zginaniu i prostowaniu stawów ruchem okrężnym. Na przykład, gdy wykonujesz okrężny ruch ramieniem, mięśnie ramion wykonują okrążenie.