A versátil Ivyberry: planta ornamental, benefícios para a saúde e usos medicinais
Ivyberries são um tipo de arbusto perene que produz frutos pequenos e redondos. Eles são uma planta de paisagismo popular em climas quentes e costumam ser usados como cobertura de solo ou sebe. Às vezes, as heras também são cultivadas por seu valor ornamental, pois têm folhagem atraente e podem ser treinadas para crescer em treliças ou outros suportes. Eles são ricos em antioxidantes e foram estudados por seus potenciais benefícios à saúde. Alguns estudos sugerem que as heras podem ter propriedades antiinflamatórias e anticancerígenas, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar essas descobertas. Eles contêm um composto chamado rutina, que demonstrou ter efeitos protetores dos vasos sanguíneos e pode ajudar a reduzir a inflamação. As heras também são uma boa fonte de vitamina C e outros nutrientes.
No geral, as heras são uma planta versátil com usos ornamentais e práticos. Eles podem ser cultivados em uma variedade de climas e tipos de solo e têm potenciais benefícios à saúde e usos medicinais.
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