Atletismo: um guia abrangente para eventos de atletismo

O atletismo é um esporte que inclui diversas provas de atletismo. Abrange eventos de corrida, salto e arremesso, bem como caminhada atlética. Os eventos de atletismo mais comuns incluem:

1. Sprints: corridas de curta distância, normalmente 100m, 200m e 400m.
2. Corridas de distância: corridas de longa distância, como 800m, 1500m e 5000m.
3. Barreiras: corridas com obstáculos (obstáculos) que os atletas devem saltar.
4. Revezamentos: eventos de equipe onde os atletas correm em sequência, passando o bastão entre si.
5. Saltos: eventos que envolvem saltos, como salto em distância, salto em altura e salto triplo.
6. Lançamentos: eventos que envolvem arremesso de objetos, como arremesso de peso e lançamento de disco.
7. Marcha atlética: uma corrida de caminhada competitiva onde os atletas devem manter um ritmo constante e manter as pernas retas.

O atletismo é um esporte popular em todos os níveis, do juvenil ao profissional, e inclui eventos para homens e mulheres. É uma ótima maneira de melhorar o condicionamento físico, aumentar a resistência e desenvolver habilidades de trabalho em equipe.