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Compreendendo a dissociação: tipos, causas e opções de tratamento

Dissociativo refere-se a um grupo de condições em que há uma desconexão ou separação entre diferentes aspectos do eu, como pensamentos, memórias, sentimentos e experiências. A dissociação pode ser uma resposta a trauma, estresse ou outras situações avassaladoras e pode assumir muitas formas diferentes. Alguns exemplos comuns de condições dissociativas incluem:

1. Amnésia dissociativa: Esta é uma condição em que uma pessoa experimenta perda de memória para informações importantes sobre si mesma, seu passado ou sua história pessoal.
2. Despersonalização: É um sentimento de desapego do próprio corpo ou de si mesmo, como se estivesse se observando de fora do corpo.
3. Desrealização: É um sentimento de desapego do mundo ao seu redor, como se não fosse real.
4. Confusão de identidade: É a falta de clareza sobre a própria identidade, valores ou crenças.
5. Distorção do tempo: Esta é uma percepção distorcida do tempo, como experimentar o tempo passando mais rápida ou lentamente do que realmente acontece.
6. Fuga dissociativa: É uma viagem repentina e inesperada para longe de casa ou do trabalho, muitas vezes acompanhada por uma perda completa de memória do passado e uma perda parcial ou total da identidade.
7. Transe dissociativo: Este é um estado de relaxamento profundo e sugestionabilidade elevada, frequentemente usado em hipnoterapia.
8. Transtorno dissociativo sem outra especificação (DD-NOS): Este é um diagnóstico abrangente para sintomas dissociativos que não atendem aos critérios para qualquer transtorno dissociativo específico.

É importante observar que a dissociação pode ser uma resposta normal ao trauma ou estresse, e isso não significa necessariamente que alguém tenha um transtorno dissociativo. No entanto, se os sintomas dissociativos estiverem causando sofrimento ou prejuízo significativo na vida diária, pode ser útil procurar ajuda profissional de um profissional de saúde mental.

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