Compreendendo a estasofobia: causas, sintomas e opções de tratamento

A estasofobia é o medo de ficar parado ou permanecer no mesmo lugar por muito tempo. É uma fobia específica que pode causar ansiedade e desconforto em quem a vivencia. Pessoas com estasofobia podem sentir necessidade de se mover ou fazer algo constantemente e podem ficar desconfortáveis ou inquietas se não conseguirem fazê-lo. A estasofobia é frequentemente associada a outras fobias, como a agorafobia (medo de estar em espaços lotados ou fechados ) e hipercinesia (um distúrbio de movimento excessivo). Também pode ser um sintoma de outros transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada ou transtorno de pânico. O tratamento para estasofobia geralmente envolve terapia de exposição, onde a pessoa é gradualmente exposta a situações que desencadeiam seu medo em um ambiente seguro e controlado. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) e as técnicas de relaxamento também podem ser eficazes no controle dos sintomas da estasofobia. Medicamentos também podem ser prescritos em alguns casos para ajudar a reduzir a ansiedade e controlar os sintomas relacionados.