Compreendendo o desacostumamento: um guia para se sentir deslocado

Desacostumamento refere-se ao estado de não estar familiarizado ou desconfortável com algo que normalmente é familiar ou rotineiro. Pode se referir a uma pessoa, objeto ou situação que não faz mais parte da experiência ou ambiente habitual.

Por exemplo, se alguém sempre viveu em um clima quente e depois se mudou para um clima frio, pode se sentir desacostumado com o frio clima e a necessidade de roupas mais pesadas. Da mesma forma, se alguém sempre trabalhou em escritório e depois passa a trabalhar em casa, pode se sentir desacostumado com a mudança no ambiente de trabalho e com a falta de interação presencial com os colegas. desconforto que surge quando algo novo ou desconhecido é introduzido na vida de alguém. Por exemplo, alguém que nunca viajou para o exterior pode se sentir desacostumado ao chegar pela primeira vez a um país estrangeiro e se deparar com costumes e idiomas desconhecidos. causada por uma variedade de fatores, como uma mudança no ambiente, na rotina ou na cultura.