Compreendendo o enjôo: causas, sintomas e prevenção

O enjôo, também conhecido como enjoo de viagem ou enjôo, é uma condição que ocorre quando o corpo recebe sinais conflitantes dos sentidos, principalmente dos sentidos de equilíbrio e visão. Isso pode fazer com que uma pessoa sinta tonturas, náuseas e desorientação. a doença é causada pelos sinais conflitantes que o corpo recebe dos sentidos. Por exemplo, se uma pessoa estiver num barco ou num comboio, o seu corpo pode receber sinais da sua visão de que está em movimento, mas os seus sensores de equilíbrio podem não detectar qualquer movimento. Isso pode fazer com que o corpo fique confuso e desorientado, levando aos sintomas de enjoo. ventilação ou ar condicionado…* Viajar em um veículo com muitos movimentos bruscos ou mudanças de direção…* Comer refeições pesadas antes de viajar…* Estar cansado ou fatigado antes de viajar…* Ter um histórico de enjôo na família…Existem várias maneiras de prevenir e tratar o movimento enjôo, incluindo:

* Evitar ler ou assistir telas durante a viagem…* Sentado em um assento com o mínimo de movimento…* Manter a cabeça e o corpo o mais imóveis possível…* Tomar medicamentos para prevenir enjôo, como dimenidrinato (Dramamine) ou meclizina (Bonine)
* Usar pulseiras que aplicam pressão em um ponto específico do pulso para ajudar a aliviar náuseas e vômitos…* Beber bastante líquido para se manter hidratado…* Evitar refeições pesadas antes de viajar…* Descansar e dormir o suficiente antes de viajar.

É importante observe que o enjôo pode ser uma condição séria, especialmente para pessoas que o experimentam com frequência ou gravidade. Se sentir sintomas de enjôo graves ou persistentes, você deve falar com seu médico para diagnóstico e tratamento adequados.