Compreendendo os músculos flexores e extensores: suas funções e exemplos
Flexor é um músculo que causa movimento contraindo e encurtando. É o oposto de um extensor, que alonga e endireita uma articulação. Em outras palavras, os flexores trazem um membro em direção ao corpo, enquanto os extensores o afastam do corpo.
Por exemplo, o músculo bíceps braquial do braço é um flexor porque se contrai para dobrar o cotovelo e trazer a mão em direção ao ombro. Da mesma forma, os músculos das pernas que dobram os joelhos e tornozelos também são flexores.
Em contraste, os músculos que endireitam essas articulações, como o tríceps braquial no braço e os extensores nas pernas, são chamados de extensores.
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