Dominando o swing do tênis: evitando o overswing para obter melhor potência e controle
Overswing é um termo usado no tênis para descrever quando um jogador balança sua raquete muito para frente, resultando em um backswing incompleto e perda de força e controle. Isso pode levar a um chute fraco ou fora do alvo.
Para evitar overswing, os jogadores devem se concentrar em manter a cabeça da raquete imóvel e usar as pernas e os músculos centrais para gerar força para seus golpes. Eles também devem tentar manter o caminho do golpe dentro da bola, em vez de acertá-la com um golpe selvagem e excessivamente agressivo.
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