Kendo: a moderna arte marcial japonesa de esgrima e autodisciplina

Kendo é uma arte marcial japonesa moderna que se originou no Japão no final do século XIX. É descendente da esgrima tradicional japonesa, conhecida como kenjutsu, e é praticada com uma espada de bambu chamada shinai. O nome "kendo" é derivado das palavras japonesas "ken", que significa "espada", e "do", que significa "caminho" ou "caminho".

Kendo é um esporte fisicamente exigente e mentalmente desafiador que enfatiza disciplina, foco e respeito pelos oponentes. Os praticantes, conhecidos como kendoka, usam uma variedade de técnicas, incluindo golpes, defesas e evasivas, para marcar pontos contra seus oponentes. O objetivo do kendo não é ferir ou derrotar o oponente, mas sim melhorar a si mesmo e suas habilidades por meio de treinamento e competição.

Kendo é praticado em muitos países ao redor do mundo e se tornou um esporte olímpico. Também é usado como forma de autodefesa e como forma de melhorar a aptidão física e a disciplina mental.