![speech play](/img/play.png)
![speech pause](/img/pause.png)
![speech stop](/img/stop.png)
Mingau MBALOLO tradicional dos Camarões - um prato básico com um toque diferente
MBALOLO é um prato tradicional do povo Bamiléké dos Camarões. É um mingau grosso feito de farinha de mandioca, banana e amendoim. O prato costuma ser servido com uma variedade de molhos, como molho de tomate ou molho de amendoim, e é um alimento básico em muitas famílias camaronesas.
![dislike this content](/img/like-outline.png)
![like this content](/img/dislike-outline.png)
![report this content](/img/report-outline.png)
![share this content](/img/share.png)