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Superando o comprometimento excessivo: estratégias para gerenciar sua carga de trabalho de maneira eficaz

O excesso de comprometimento ocorre quando um indivíduo ou organização assume mais responsabilidades, tarefas ou projetos do que pode realisticamente realizar. Isto pode levar a uma situação em que o indivíduo ou organização fica sobrecarregado e incapaz de cumprir todos os seus compromissos, levando ao não cumprimento de prazos, ao mau desempenho e ao esgotamento.

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