Înțelegerea apofizitei: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Apofizita este o afecțiune care apare atunci când apofiza, care este o placă de creștere a osului, devine inflamată sau iritată. Apofiza este o zonă de țesut în creștere aproape de capătul unui os lung și este responsabilă pentru alungirea osului în timpul copilăriei și adolescenței.
Apofizita este cel mai frecvent întâlnită la copii și adolescenți, deoarece oasele lor sunt încă în creștere și dezvoltare. Poate apărea în orice os, dar este cel mai frecvent la genunchi, gleznă și călcâi.
Simptomele apofizitei pot varia în funcție de locația osului afectat, dar pot include:
* Durere și sensibilitate în zona afectată
* Umflare și roșeață în jurul plăcii de creștere…* Mobilitate sau rigiditate limitată în articulația afectată…* Căldură sau căldură în zona afectată…* Forță sau slăbiciune redusă la nivelul membrelor afectate

Cauza apofizitei este adesea stresul repetitiv sau suprasolicitarea, care poate duce la inflamație și iritația plăcii de creștere. Acest lucru poate apărea din activități precum sport, exerciții fizice sau alte activități fizice care implică mișcări repetitive.

Tratamentul pentru apofizită implică de obicei odihnă, gheață, compresie și înălțare (RICE) pentru a reduce durerea și inflamația. Terapia fizică poate fi, de asemenea, recomandată pentru a ajuta la îmbunătățirea forței și a mobilității la nivelul membrului afectat. În cazurile severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea țesutului inflamat sau pentru realiniarea osului.

Prevenirea este esențială în evitarea apofizitei. Exercițiile adecvate de încălzire și răcire, precum și tehnica și echipamentul adecvat, pot ajuta la reducerea riscului de a dezvolta această afecțiune. De asemenea, este important ca copiii și adolescenții să ia pauze regulate de la activitatea fizică pentru a le permite oaselor să se odihnească și să se recupereze.