Înțelegerea conștiinței de sine: definiție, tipuri și impact

Conștiința de sine este starea sau calitatea de a fi conștient de sine, de gândurile, sentimentele și comportamentele cuiva, mai ales într-un mod care este sensibil la normele și așteptările sociale. Ea implică a fi conștient de sine ca un obiect în lume și a fi capabil să reflecteze asupra propriei experiențe și asupra experiențelor proprii. al altora…* Să te simți jenat sau conștient de sine atunci când faci ceva care ar putea fi perceput ca incomodă sau neobișnuit…* Să fii sensibil la opiniile și judecățile altora…* Să ai un sentiment de mândrie sau rușine bazat pe modul în care cineva este perceput de alții……Conștiința de sine poate fi atât pozitive cât și negative. Pe de o parte, ne poate ajuta să fim mai conștienți de acțiunile noastre și de impactul lor asupra celorlalți și să facem ajustări în consecință. Pe de altă parte, poate duce și la sentimente de anxietate, nesiguranță și îndoială de sine dacă devenim prea concentrați asupra modului în care suntem percepuți de ceilalți.

Este important de reținut că conștiința de sine nu este același lucru cu conștiința de sine. Conștiința de sine se referă la capacitatea de a avea o înțelegere precisă și obiectivă a sinelui, în timp ce conștiința de sine se referă la starea de a fi conștient de sine într-un mod care este sensibil la normele și așteptările sociale.