Înțelegerea depresiei postnatale (PND)

Depresia postnatală (PND) este un tip de depresie pe care unele femei îl experimentează după naștere. Se estimează că până la 1 din 5 femei va experimenta PND, deși numărul exact poate varia în funcție de sursa și de criteriile folosite pentru a-l defini. la provocările legate de îngrijirea unui nou-născut. În timp ce baby blues este obișnuit și se rezolvă de obicei în câteva zile până la o săptămână după naștere, PND este o afecțiune mai gravă care poate dura săptămâni, luni sau chiar mai mult dacă este lăsată netratată.
Simptomele PND sunt similare cu cele ale PND. depresie în alte perioade ale vieții, dar acestea pot fi exacerbate de schimbările fizice și emoționale care vin odată cu nașterea și îngrijirea unui nou-născut. Unele simptome comune ale PND includ:
Sentimente persistente de tristețe, deznădejde sau neajutorare… Pierderea interesului față de activitățile de care se bucurau cândva… Schimbări ale poftei de mâncare sau ale tiparelor de somn…Dificultăți în relaționarea cu copilul…Senzație de copleșit sau incapabil să facă față cerințelor de îngrijire a unui nou-născut…Este important de reținut că nu toate femeile care suferă de PND vor avea toate aceste simptome și unele pot prezenta simptome suplimentare care nu sunt enumerate aici. În plus, este important să ne amintim că PND poate afecta femeile în moduri diferite, iar unele femei pot prezenta simptome mai severe decât altele.
Dacă credeți că ați putea experimenta PND, este important să căutați ajutor cât mai curând posibil. Discuția cu un furnizor de servicii medicale sau cu un profesionist în domeniul sănătății mintale vă poate ajuta să obțineți sprijinul și tratamentul de care aveți nevoie pentru a vă recupera din PND și pentru a vă bucura de noul rol de mamă.