Înțelegerea durerii suboccipitale și a cauzelor acesteia

Suboccipital se referă la zona situată chiar sub occiput, care este partea din spate a craniului. Această regiune include mușchii suboccipitali, care sunt un grup de mușchi care merg de la baza craniului până la zona superioară a gâtului și a umerilor. De asemenea, joacă un rol în mișcarea capului și a gâtului, în special în timpul activităților precum citirea sau privirea în jos la un ecran de computer.

Durerea sau tensiunea suboccipitală poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv încordarea musculară, postură proastă sau rănire. . Acest tip de durere se poate manifesta ca o durere surdă sau o senzație ascuțită de înjunghiere în partea din spate a capului sau a gâtului. Tratamentul durerii suboccipitale poate include terapie fizică, masaj sau tehnici de relaxare pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii și la îmbunătățirea posturii.