Înțelegerea exasperarii: cauze, simptome și strategii de coping

Exasperarea este un sentiment de frustrare sau supărare intensă, adesea însoțită de furie sau consternare. Poate fi cauzată de o gamă largă de situații, cum ar fi a face față unei persoane dificile, a se confrunta cu o problemă aparent insurmontabilă sau a experimenta o serie de evenimente nefericite. Când cineva este exasperat, se poate simți copleșit, neajutorat și la capătul inteligenței sale.

Exemplu de propoziții:

* Sâcâiala ei constantă m-a făcut să mă simt exasperată și epuizată.
* Întârzierile și eșecurile fără sfârșit ale proiectului au fost o sursă de exasperare pentru echipă.
* Incapacitatea lui de a înțelege instrucțiuni simple m-a făcut să mă simt exasperat și frustrat.

Sinonime: enervare, iritare, supărare, furie, consternare.

Antonime: calm, seninătate, răbdare, înțelegere.